Hehehe... udah lama banget yaaaaks... gak nulis... udah ampir setengah taun yak gak nge blog...
Fiuuuh... PARAH.... :)
Anyway... dengan segala huru hara kehidupan gw taun ini.... mulai dari pencarian kerja karena tempat kerja yang lama ada gonjang ganjing gak jelas juntrungannya... sampe bonus gw ampir gak dapet... walopun setelah berusaha, berjuang buat mendapatkan hak bonus yang emang dah hak gw ALHAMDULILLAH bonus gw keluar juga tuh dari tu perusahaan ... walopun di potong ampir seperempatnya dengan alasan yang gak jelas dan gak ada ditujukin peraturannya ke gw.
Nah sekarang gw ini sekarang kerja di HEINZ ABC.....kalu gak tau ... itu perusahaan apa? hehehe... itu loooh... yang jualan kecap and sirup ABC... :D ALhamdulillah di sini kerjaan gw lebih di hargain dari waktu di tempat lama. Dan di sini gw juga banyak banget belajar... gak kayak waktu di tempat lama juga... yang kebanyakan diperes... belajar kagak... yang ada ilmu gw yang diperes... *masihkesel.
Anyway... udahan yah ngomongin masa kelam ituh... ntar jadi dosa karena kesel terus bawaannya... hehehe...
Mending ngomongin soal kesehatan... Masih berkaitan juga siy ama kepindahan kerja gw inih... Jadii... sejak gw kerja di tempat baru ini... gw bener2 loosing control... udah gak diet lagi (makan nasi putih lagi, ngemil gorengan n makanan manis, juga minuman manis) .. jarang olahraga karena masih trying to adjust sama load kerja and timeline kerja di sini... :D .. dan gw masih cuek2 bae... karena emang baju2 pun masih belon ada yang terlalu ketat... masih pada muat... jadi gw juga gak pernah nimbang lagi...
Dan betapa kagetnya gw dung... tadi pagi pas iseng2 ngecek berat badan... DAAARRNNN... naek 8 Kg ajaaah dalam kurun waktu 5 - 6 bulan... So it means in one month I gained 2 kgs or more...
Gw iseng tadi pagi gara udah dua minggu ini gw capek banget di kantor... plus gw masih puasa bayar n syawalan. jadi berharapnya siy tadinya yaaah turun or at least tetep lah.... Untttuuung aja gak punya penyakit jantung... kalu punya udah masuk UGD kali gw gara2 naek BB nya drastis banget.
Nah tadi pagi... mulailah ber nawaitu lagi buat balik hidup sehat lagi... hehehehe... Doain yaah...
Janji deh yang sekarang nanti tiap harinya di pantau... di masukin ke blog ini deh tiap hari apa aja kegiatan gw... :D biar lebih memotivasi gw.. n sekalian liat improvementnya....
Jadi di ulang lagi yah historynya...
Mulai makan sehat lagi... makan beras merah lagi... banyak makan sayur lagi... kurangin lauk yang gorengan lagi...
YUK AAAH SEMANGAAATTT!!!
Mudah2an bisa... :)
Salam Sehat...
Fiuuuh... PARAH.... :)
Anyway... dengan segala huru hara kehidupan gw taun ini.... mulai dari pencarian kerja karena tempat kerja yang lama ada gonjang ganjing gak jelas juntrungannya... sampe bonus gw ampir gak dapet... walopun setelah berusaha, berjuang buat mendapatkan hak bonus yang emang dah hak gw ALHAMDULILLAH bonus gw keluar juga tuh dari tu perusahaan ... walopun di potong ampir seperempatnya dengan alasan yang gak jelas dan gak ada ditujukin peraturannya ke gw.
Nah sekarang gw ini sekarang kerja di HEINZ ABC.....kalu gak tau ... itu perusahaan apa? hehehe... itu loooh... yang jualan kecap and sirup ABC... :D ALhamdulillah di sini kerjaan gw lebih di hargain dari waktu di tempat lama. Dan di sini gw juga banyak banget belajar... gak kayak waktu di tempat lama juga... yang kebanyakan diperes... belajar kagak... yang ada ilmu gw yang diperes... *masihkesel.
Anyway... udahan yah ngomongin masa kelam ituh... ntar jadi dosa karena kesel terus bawaannya... hehehe...
Mending ngomongin soal kesehatan... Masih berkaitan juga siy ama kepindahan kerja gw inih... Jadii... sejak gw kerja di tempat baru ini... gw bener2 loosing control... udah gak diet lagi (makan nasi putih lagi, ngemil gorengan n makanan manis, juga minuman manis) .. jarang olahraga karena masih trying to adjust sama load kerja and timeline kerja di sini... :D .. dan gw masih cuek2 bae... karena emang baju2 pun masih belon ada yang terlalu ketat... masih pada muat... jadi gw juga gak pernah nimbang lagi...
Dan betapa kagetnya gw dung... tadi pagi pas iseng2 ngecek berat badan... DAAARRNNN... naek 8 Kg ajaaah dalam kurun waktu 5 - 6 bulan... So it means in one month I gained 2 kgs or more...
Gw iseng tadi pagi gara udah dua minggu ini gw capek banget di kantor... plus gw masih puasa bayar n syawalan. jadi berharapnya siy tadinya yaaah turun or at least tetep lah.... Untttuuung aja gak punya penyakit jantung... kalu punya udah masuk UGD kali gw gara2 naek BB nya drastis banget.
Nah tadi pagi... mulailah ber nawaitu lagi buat balik hidup sehat lagi... hehehehe... Doain yaah...
Janji deh yang sekarang nanti tiap harinya di pantau... di masukin ke blog ini deh tiap hari apa aja kegiatan gw... :D biar lebih memotivasi gw.. n sekalian liat improvementnya....
Jadi di ulang lagi yah historynya...
- Tahun lalu awal bulan maret / akhir Februari.. Berat badan gw: 93 Kg
- Bulan September / Oktober 2012 turun sampe 70-72 kg... Naek turun ... tapi masih sekitar 70-72... gak pernah lebih or kurang....
- Udah tuh.. sampe awal awal February kemarin masih sekitar segitu BB...
- AND HERE COMES the bad news today... :D 78 Kg. YEAAAYYY... (T_T)... Menangis pilu...
Mulai makan sehat lagi... makan beras merah lagi... banyak makan sayur lagi... kurangin lauk yang gorengan lagi...
YUK AAAH SEMANGAAATTT!!!
Mudah2an bisa... :)
Salam Sehat...
